Правильные вопросы, чтобы изменить свое общение и отношения

Если мы хотим пролить свет на проблемы в отношениях с конкретным человеком или коллективом, то пытаемся найти ответы на вопросы. Человеку свойственно искать ответы и подсказки извне, в том числе про общение и отношения. Поэтому мы стараемся найти их через интернет, в книгах, советуемся с друзьями. И часто, как ни странно, они уводят нас от решения проблемы, а не приближают.

К примеру, искренний вопрос «Почему?» передает недоумение из-за возникшей ситуации, он эмоциональный, но абсолютно не побуждающий к действию.

Вот типичные вопросы из сферы общения, на которые люди стараются найти ответы:

– Почему вы меня не слушаете?
– Почему он так мне ответил?
– Почему они меня не понимают?

И подобные им. Дело в том, что можно придумать десятки ответов на эти вопросы, но все они будут основаны на догадках, и не помогут вам снова избежать подобной ситуации.

Прежде всего, надо научиться задавать вопросы самому себе, причем, не о прошлом, а о будущем. То есть, принять тот факт, что вас не слушали, вам отвечают совершенно не то, о чем вы спрашивали, и вас не понимают, и задать себе правильный вопрос:

КАК мне избежать такой ситуации в будущем? И следующим, вытекающим из проблемной ситуации вопросом будет:

ЧТО я могу сделать, чтобы меня слушали, меня понимали? Этот вопрос позволяет определить те препятствия, что встали на вашем пути. Ну и вопросом, который поистине может трансформировать жизнь, является:

ЗАЧЕМ? Ответ на этот вопрос помогает определить свои цели, и понять свою систему ценностей. Выявить, что действительно для вас важно.

– Зачем мне нужно, чтобы меня слушали?
– Зачем мне нужен сильный, уверенный голос?
– Зачем я так стремлюсь к тому, чтобы меня (правильно) понимали?

общение и отношения - как изменить

Несколько ответов на вопросы про общение и отношения

Их озвучили участники на диагностической бесплатной консультации.

  1. Для меня важно чувствовать свою значимость и уважение людей. Поэтому хочу сменить свой внешний образ, и приблизить его к внутреннему, ведь я на самом деле уверенная в себе и компетентная в своей профессии.
  2. Мне есть, чем поделиться со зрителями, мой опыт может многим людям помочь в жизни. Поэтому хочу, чтобы моя речь стала выразительной, и на видео я получался естественно и привлекательно.
  3. Для меня важно чувствовать себя финансово  стабильным и защищенным. Поэтому я хочу гладко и легко делать презентации продукта и вести переговоры, ведь это выведет меня на новый уровень доходов.
  4. Мне так нужно чувствовать интерес к себе, симпатию, ну и в будущем более глубокие чувства. Поэтому хочу красиво и чётко говорить, чтобы меня иначе воспринимали и правильно понимали.

Я специально выбрала такие ответы, которые созвучны с различными потребностями людей — значимость, стабильность, саморазвитие и разнообразие, любовь и отношения, вклад в жизнь других людей. А какую вашу потребность вы хотите удовлетворить, вступая в общение и отношения персонально или коллективно?

Конечно, важность может варьироваться от «приятно и любопытно» до «жизненно необходимо». Если вы определились с тем для чего вам важно решить свою проблему, то возникают следующие вопросы: 

  1. ЧТО ДЕЛАТЬ?
  2. КАК ПОСТУПИТЬ ЛУЧШЕ?
  3. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Вот такие вопросы очень действенны и вплотную приближают нас к достижению цели. Ведь часто кажется, что невозможно решить задачу, если не знаешь, как к ней приступить. Но когда понимаешь, что для этого надо, то все раскладывается, что называется «по полочкам» и становится вполне осуществимым.

Пожалуй, я не могу обойти стороной ещё один вопрос, который полезно периодически задавать себе, делая остановки в своем бесконечном кружении по жизни, потому что они очень влияют на наше будущее:

  • КАК ИЗМЕНИТСЯ МОЯ ЖИЗНЬ, когда я сделаю это?
  • А, если НЕ СДЕЛАЮ?